
ごはん
豆腐スープ
魚の磯辺揚げ
キャベツとほうれん草の磯和え

ごはん
豆腐スープ
魚の磯辺揚げ
キャベツとほうれん草の磯和え

ごはん
青菜スープ
厚揚げのそぼろ煮
いんげんとツナのごま和え

中華丼
アスパラとじゃこの和え物
オレンジ

ごはん
みそ汁(こまつな、なめこ)
白身魚のケチャップソース
たまご焼き

ロールパン
スープ煮
照り焼きチキン
マカロニサラダ
牛乳

ナポリタンスパゲッティ
きのこスープ
ブロッコリーの3色サラダ
フルーツヨーグルト

ごはん
みそ汁(白菜、しめじ)
魚のグリル焼き
かぼちゃの天ぷら

ごはん
みそ汁(玉ねぎ、豆腐)
魚のグリル焼き
さつま芋の天ぷら

ごはん
とうがんのすまし汁
魚のごま照り焼き
ひじきとコーンの炒め物

ロールパン
卵とトマトのスープ
ポテトグラタン
ほうれん草とベーコンのソテー
牛乳