投稿者: seibo

ごはん

みそ汁（玉ねぎ、わかめ）

魚のパン粉焼き

ひじきの煮物（大豆）

ロールパン

かぼちゃの豆乳スープ

ローストチキン

トマトとツナのサラダ

マーボー丼

ほうれん草の磯和え

メロン

ごはん

中華風コーンスープ

鶏の照り焼き

かぼちゃサラダ

ミートスパゲッティ

きのこスープ

きゅうりともやしのサラダ

オレンジ

牛乳

ごはん

すまし汁（こまつな）

魚の西京焼き

揚げじゃがきんぴら

豚丼

小松菜とツナのゴマ和え

りんご

ごはん

みそ汁（キャベツ、しめじ）

魚の磯辺揚げ

ごぼうときゅうりのサラダ

チキンカレーライス

ほうれん草としめじのソテー

フルーツヨーグルト

ごはん

春雨スープ

さばの味噌󠄀煮

キャベツとちくわの和え物