月: 2023年9月

ごはん

おかず汁

魚の塩焼き

揚げじゃがきんぴら

ごはん

みそ汁（大根、ねぎ）

すき焼き

きゅうりの昆布和え

チャーハン

春雨スープ

トマトとツナのサラダ

牛乳

ごはん

豆腐スープ

魚の磯辺揚げ

キャベツとほうれん草の磯和え

ごはん

青菜スープ

厚揚げのそぼろ煮

いんげんとツナのごま和え

中華丼

アスパラとじゃこの和え物

オレンジ

ごはん

みそ汁（こまつな、なめこ）

白身魚のケチャップソース

たまご焼き

ロールパン

スープ煮

照り焼きチキン

マカロニサラダ

牛乳

ナポリタンスパゲッティ

きのこスープ

ブロッコリーの３色サラダ

フルーツヨーグルト

ごはん

みそ汁（白菜、しめじ）

魚のグリル焼き

かぼちゃの天ぷら